Über mich

Mein Name ist Sibylle Hönscheidt-Erichsen. Ich bin 57 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Kinder. Ich mag Menschen und kaum etwas interessiert mich mehr als unsere Denk- und Fühlwelten. Und damit rückt eben die Psyche in den Fokus und mit dem menschlichen Gehirn "eines der faszinierendsten Organe im ganzen Universum", so meine erste Ausbilderin, Diplom-Psychologin Roswitha Mangelsdorf. Und dort, mitten in uns selbst, in unserer Psyche, ist eben auch die Lösung so vieler unserer Probleme vorhanden, auch wenn wir sie noch nicht erkennen können. 

Auf hypnotische Tranceverfahren als Therapieform bin ich vor mittlerweile 16 Jahren aus eigener Erfahrung aufmerksam geworden. Ich habe damit selbst schon viel alten Schmerz und alte Verletzungen gehen lassen können und mich von dem Gefühl "nicht richtig zu sein" schon sehr weit befreien können, Schritt um Schritt. Und so wie das Vertrauen in sich selbst wächst und immer mehr innere Leichtigkeit einkehrt, wächst auch die Fähigkeit, Dir auf Deinem Weg die Hand zu reichen.

Ich freue mich sehr darauf, mit Dir ein paar Schritte gehen zu dürfen.

Hypnose ist "nur" ein Schlüssel zu unserem Unterbewusstsein. Stell Dir Dein Unterbewusstsein vielleicht wie einen großen, dunklen Wald vor. Du kannst ihn sehen aber weißt nicht, was alles in ihm verborgen ist. Viele Menschen finden das Unterbewusste daher unheimlich. Doch wenn wir wieder lernen, mit ihm Kontakt aufzunehmen, können wir "Erfahrungen" unseres ganzen Lebens begegnen, Prägungen, Erfahrungen, Glaubenssätze. Auf diesem Weg findet ein Weiten statt, und damit einher geht ein Verarbeiten und Auflösen von Belastendem. So, dass Platz geschaffen wird für Neues wie Leichtigkeit, Vertrauen, Geborgenheit. 

Stell Dir Hypnose bei mir auf die Weise vor, dass wir uns zu Anfang im Gespräch begegnen. Hier finden wir gemeinsam heraus, was Dich aktuell belastet und was Du in Deinem Leben ändern möchtest. Wir schauen uns auch an, was Du schon probiert hast, denn bestimmt hattest Du mit manchen Dingen auch Erfolg, und den können wir ausbauen. Dann begeben wir uns zusammen auf eine Wanderung zu Deinem dunklen Wald. Vielleicht möchtest Du ihn erstmal in meiner Begleitung aus sicherem Abstand betrachten. Vielleicht möchtest Du gleich oder erst später hineingehen um Dich der Ursache für Dein Problem zu nähern. Vielleicht findest Du dort etwas oder hast eine Begegnung, die Dir hilft, das Problem zu beleuchten und die Dir hilft, Dein inneres Fundament so richtig zu reinigen - damit Du Stabilität und Sicherheit in Dir finden kannst. 

Übrigens: das Tempo und die Entfernung der Wanderung bestimmst Du selbst. Du bestimmst auch, ob und wie tief Du in den Wald hineingehen möchtest. Dein Unterbewusstsein weiß, wieviel Du grade bereit und in der Lage bist, Dir anzuschauen.

Du erlernst bei mir ganz nebenbei außerdem einfache körperfokussierte Entspannungstrancen, die Du auch alleine zuhause anwenden kannst. Damit kannst Du Dein Nervensystem beruhigen und die Therapie beschleunigen. Du kannst bei mir auch ein Biofeedback-gestütztes Atemtraining kennenlernen und gegebenenfalls zuhause weiterführen.

So kannst Du alten Schmerz auflösen, immer mehr Entspannung finden und lernen, Deine Grenzen zu wahren, immer selbstbewusster zu werden und auf Deine Stimme zu hören - mit Leichtigkeit. Denn: Du bist gut genau so wie Du bist!

Eine Stunde konzentrierter Arbeit hilft mehr, deine Lebensfreude anzufachen, deinen Schwermut zu überwinden und dein Schiff wieder flott zumachen, als ein Monat dumpfen Brütens. Benjamin Franklin

Denke nicht, dass dein Leben erst richtig losgeht, wenn du ganz geheilt bist; das wäre unnötiger Perfektionismus. Fortschritt ist, wenn du lernst, mitten im Leben bessere Entscheidungen zu treffen. Du kannst die Wunden der Vergangenheit heilen und gleichzeitig offen sein für die Gegenwart. Yung Pueblo

Wenn wir wirklich gehört werden mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen, ändern wir uns. Marshall B. Rosenberg